《学霸猫的礼物：七个冥想练习》 课程资源百度云网盘免费下载

课程介绍：【热门上新】《学霸猫的礼物：七个冥想练习》 【终身会员免费】 【会员路径:热门2区-00-892】 这是来自霸猫的圣诞礼物。七个非常有力量的冥想练习，让我们随时回到内在的爱与平静。也让我们的一切外在事物，都来一起体现这种喜悦，和谐。 学霸猫带领的冥想练习，每一个都只需要10分钟左右。 在日常生活中，随时随地回到这种轻松，平静，却又无可动摇的强大状态吧。 包括： 1、HA呼吸的冥想练习，释放焦虑 2、释放疼痛，回归内在身体的冥想 3、进入当下，重新专注的冥想 4、释放负面情绪，零极限的四句话冥想 5、停止自我攻击，为大脑松绑的反义词练习 6、释放金钱匮乏感，活出无限丰盛的冥想 7、放松自己，圆满合一的冥想

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“学霸猫的礼物：七个冥想练习 🐱🎁🧘‍♀️
大家好呀！今天我要和大家分享学霸猫送给我的礼物：七个超有用的冥想练习 🤩

首先，我们来试试第一个练习：呼吸冥想 🌬️🧘‍♂️

接下来，第二个练习：身体冥想 🧘‍♀️💪

第三个练习：感恩冥想 🙏❤️

第四个练习：正念冥想 🤔🧐

第五个练习：爱的善意冥想 ❤️😊

第六个练习：视觉冥想 👀🌈

最后一个练习：创造力冥想 🎨🧠

这七个冥想练习真的太棒了！不仅可以帮助我们减压，放松身心，还能提高我们的专注力和创造力呢！一定要试试哦！ 😍

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谢谢大家的阅读！🤗

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